8 CÔNG THỨC XÔNG HƠI MẶT TẠI NHÀ

thumbnail

Trong bài viết Tips trị mụn đầu đen & mụn ẩn mình từng nói về phương pháp xông mặt. Hôm nay mình sẽ lên bài chi tiết hơn và một số công thức mọi người có thể thực hiện tại nhà nha.

Lợi ích từ việc xông hơi mặt

Làm sạch sâu

Đây là biện pháp hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả, đặc biệt là với mụn đầu đen và mụn ẩn. Việc dùng nhiệt từ hơi nước nóng bốc lên sẽ có tác dụng giãn nở lỗ chân lông, từ đó bụi bẩn, cặn bã dư thừa sẽ dễ dàng thoát ra, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn do bít tắc lỗ chân lông.Ngoài ra việc xông hơi còn làm mụn đầu đen mềm ra, chúng mình có thể nặn mụn đầu đen một cách dễ dàng hơn (nhớ làm sạch dụng cụ nặn mụn nha).

Giúp đào thải độc tố

Hơi ấm từ nước nóng kích thích tuyến mồ hôi và làm giãn các mạch máu dưới da. Từ đó giúp tăng lưu thông máu và cung cấp lượng oxy cần thiết cho da. => da chúng mình sẽ được tăng cường chuyển hóa tự nhiên, loại bỏ độc tố, da dẻ hồng hào hơn.

Làm săn chắc làn da

Như đã nói ở trên, việc xông mặt giúp lưu thông máu tăng => tăng sinh collagen và elastin trên da mặt. => da săn chắc hơn.

Tạo cảm giác thư giãn

Xông hơi mặt giống như bạn thư giãn tại spa vậy, nhất là sau một ngày làm việc mệt mỏi sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn. Có thể thêm ít thảo dược hoặc tinh dầu có mùi bạn thích khi xông hơi nhé.

Tăng hấp thụ các sản phẩm skincare

Xông mặt làm tăng lưu thông máu từ đó giúp làm tăng tính thẩm thấu của làn da. Nhờ vậy các sản phẩm chăm sóc có thể thấm sâu vào trong da.

Một số lưu ý khi xông mặt

  • Làm sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt trước khi tiến hành xông hơi mặt. Nếu thiếu bước này có thể khiến đẩy ngược các chất bẩn vào trong nang lông, gây bít tắc da.
  • Giữ khoảng cách an toàn: Khoảng cách 15-20cm là thích hợp nhất, không gây tổn thương da.
  • Thời gian: Chỉ nên xông mặt trong thời gian 10-15 phút trở lại. Xông mặt quá lâu sẽ làm da bị kích ứng hay khô ráp. Nên xông buổi tối để da có thời gian nghỉ ngơi.
  • Sau khi xông: Lau mặt nhẹ nhàng bằng khăn mềm, không nên chà xát mạnh. Có thể rửa lại bằng nước mát
  • Dùng toner sau khi xông giúp cân bằng da và cấp ẩm tức thời cho da
  • Dưỡng ẩm cho da sau khi xông: Lúc này da có khả năng thẩm thấu tốt nên nếu skincare ngay sẽ rất hiệu quả.

Thời gian xông hơi cho từng loại da

Da khô: xông hơi rất tốt cho da khô, phương pháp này sẽ làm mềm lớp tế bào chết, làm sạch và mịn da mặt. Thời gian phù hợp cho loại da này sẽ là không quá 15 phút

Da dầu: không nên xông thường xuyên bởi việc thực hiện thường xuyên sẽ khiến lỗ chân lông to hơn. Các nàng nên làm 1 lần/ tuần và không quá 15 phút thôi nhé

Da nhạy cảm: loại da này mỏng và dễ bị kích ứng hay mẩn đỏ. Nên xông mặt trong vòng 10 phút và thận trọng khoảng cách khi xông. Cần lưu ý lựa chọn nguyên liệu xông trách bị kích ứng.

MỘT SỐ CÔNG THỨC XÔNG HƠI MẶT

#1. Xông mặt bằng sả và chanh

Xông mặt bằng sả và chanh
Xông mặt bằng sả và chanh

Công dụng:

Sả chứa nhiều tinh dầu tự nhiên tốt cho làn da. Ngoài ra sả còn có tác dụng chống oxy tốt, giúp da chống lại vi khuẩn gây hại
Chanh có chứa hàm lượng vitamin C và axit citric dồi dào, có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa tốt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 3 – 4 củ sả tươi rửa sạch, đập dập để tinh chất dễ dàng tiết ra khi đun.
• Cho sả vào nồi nước, cắt đôi quả chanh rồi thả vào cùng, sau đó cho thêm một ít muối hạt.
• Đun nước đến khi sôi kỹ rồi tắt bếp và tiến hành xông mặt.

#2. Xông mặt bằng tía tô

Xông mặt bằng tía tô

Công dụng:

Tía tô là loại cây mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Không chỉ giúp thải độc cơ thể, giảm viêm, khử khuẩn,…lá tía tô còn được tận dụng trong làm đẹp. Bởi vì, loại cây này có chứa tinh dầu tốt cho da như citral được hình thành bởi nhiều hợp chất chống oxy hóa tốt.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 100g lá tía tô, sau đó cho vào nồi đun sôi cùng với 1 muỗng muối hạt.
• Đun đến khi nước sôi kỹ thì tiến hành xông mặt. Lưu ý rửa mặt thật sạch với sửa rửa mặt trước khi xông

#3. Xông mặt bằng vỏ bưởi

Xông mặt bằng vỏ bưởi

Công dụng:

Tinh dầu tiết ra từ vỏ bưởi ngoài công dụng chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, nó còn có tác dụng trị mụn ẩn mà không phải ai cũng biết đến. Bên cạnh đó, xông mặt với vỏ bưởi còn giúp da bật tông, trắng sáng. Hàm lượng vitamin A, C tiết ra từ vỏ bưởi giúp cung cấp độ ẩm cho da, sau một thời gian sử dụng da trở nên mịn màng, tràn đầy sức sống.

Cách thực hiện:

• Sử dụng một nắm vỏ bưởi đã thái sẵn cho vào nồi nước, đun sôi với 1 muỗng muối hạt.
• Cho nước sôi kỹ để tinh dầu thoát ra, sau đó tắt bếp và tiến hành xông hơi

#4. Xông mặt bằng lá trà xanh

Xông mặt bằng lá trà xanh

Công dụng:

Chất chống oxy hóa mạnh có trong trà xanh là EGCG giúp da kiểm soát được lượng bã nhờn, đồng thời khắc phục tình trạng bít tắc lỗ chân lông lâu ngày gây nên mụn ẩn. Chất polyphenol có trong thảo dược này có khả năng kháng khuẩn tốt, ức chế hoạt động của vi khuẩn gây hại cho làn da.

Ngoài ra, chất chống oxy hóa của lá trà xanh còn giúp da hạn chế được tác hại từ môi trường khiến da thâm sạm, nám, tàn nhang,…ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm. Hàm lượng vitamin B2 có trong lá trà giúp tăng sinh collagen cho da, cải thiện độ đàn hồi, giúp da bạn trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn

Cách thực hiện:

• Sử dụng khoảng 1 nắm lá trà xanh rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng để đảm bảo loại bỏ được vi khuẩn và bụi bẩn còn đọng lại
• Tiến hành đun sôi lá trà xanh cùng với 1 lít nước khoảng 5 phút để tinh chất tỏa ra nước.

#5. Xông mặt bằng bạc hà

Xông mặt bằng bạc hà

Công dụng:

Hàm lượng ethanol có trong bạc hà giúp da kháng khuẩn tốt, đồng thời các tế bào chết cũng được loại bỏ an toàn, làm mát da, thải độc hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 1 nắm bạc hà, khoảng 20 lá, ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất.
• Sau đó cho vào nồi đun với lượng nước vừa đủ, đến khi sôi kỹ thì tắt bế

#6. Xông mặt bằng hoa khô và vỏ chanh

Xông mặt bằng hoa khô và vỏ chanh

Cách thực hiện:

• 3 ml hoa cúc khô
• 3 ml cánh hoa hồng khô
• 6 ml vỏ chanh

#7. Xông mặt bằng dưa chuột và trà hoa cúc

Xông mặt bằng dưa chuột và trà hoa cúc

Cách thực hiện:

• 5 lát dưa chuột
• 1 túi trà hoa cúc
• 5 giọt tinh dầu oải hương

#8. Xông mặt bằng hương thảo, cúc la mã khô

Xông mặt bằng hương thảo, cúc la mã khô

Cách thực hiện:

• 1 muỗng canh hương thảo khô
• 1 muỗng canh hoa cúc la mã khô
• 1 giọt tinh dầu trầm hương

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back To Top