Kem chống nắng và những điều bạn nên biết

thumbnail

Kem chống nắng (KCN) là một phần quan trọng trong chu trình skincare. Bài viết này mình sẽ cung cấp cho bạn kiến thức về KCN để bạn hiểu về nó nhé.

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng và chuyên dụng để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác động xấu của những tia từ mặt trời. Những tia đó chúng ta vẫn thường hay gọi đó là tia cực tím hay còn gọi là tia UV và được chia thành UVAUVB.

Kem chống nắng là gì?
nguồn Internet

Tia UVAUVB có khả năng gây tổn thương cho da của bạn, là tác nhân khiến các tế bào ung thư da phát triển.

Tuy việc sử dụng KCN rất quan trọng trong việc skincare nhưng chỉ một lượng nhỏ người kiên trì và sử dụng dòng sản phâm này để bảo vệ da. Nếu bạn muốn có một làn da khỏe đẹp, ko bị lão hóa thì chắc chắn phải sử dụng sản phẩm này nhé.

Kem chống nắng gồm mấy loại?

Sản phẩm này được chia làm 2 loại là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học
nguồn Internet

Kem chống nắng vật lý

Loại này thường chứa titanium dioxide và zinc oxide. KCN vật lý có khả năng tạo thành một màng chắn trên bề mặt da. Lớp màng này bảo vệ da bằng cách phản lại các tia UV, kết quả là da không bị tiếp xúc trực tiếp với các tia UV này.

Ưu điểm:

  • Giúp da tránh các tia UV.
  • Sau khi thoa KCN da lập tức được bảo vệ không cần thời gian thẩm thấu.
  • Ít gây kích ứng da.
  • Thời gian tác dụng lại trong môi trường bình thường.

Nhược điểm:

  • KCN dễ trôi khi tiếp xúc với nước. Không phù hợp với ai hay tiết mồ hôi nhiều.
  • Kem tạo thành lớp màng trắng và có thể không đều màu nên sẽ không phù hợp với ai có làn da ngăm đen.
  • Có cảm giác da bị bí, dày, lỗ chân lông không được thông thoáng.
  • Với da dầu da sẽ dễ bị xạm khi sử dụng sản phẩm này.

Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học lại có cách hoạt động khác. KCN hóa học chứa các thành phần hữu cơ như: avobenzone, octisalate, octinoxate và oxybenzone. Những chất này hấp thu các tia UV gây hại khi chiếu vào da, cùng lúc đó chuyển thành nhiệt lượng và giải phóng ra khỏi da.

Ưu điểm

  • Mỏng nhẹ
  • Không lệch màu da như KCN vật lý

Nhược điểm

  • Đôi khi hình thành các đốm màu nâu trên da
  • Cần thời gian ngấm vào da nên mình khuyên các bạn nên thoa trước 20 rồi hãy ra ngoài nhé.
  • Dễ gây kích ứng đối với làn da nhạy cảm vì chỉ số SPF cao.
  • Quá trình chuyển đổi tia UV thành nhiệt lượng dễ làm da bị ửng đỏ nếu da ai dễ bị kích ứng.

Chỉ số SPF và PA

Trên bao bì các sản phẩm KCN hiện nay đều có những chỉ số SPFPA. Hai chỉ số này khá quan trọng trọng việc lựa chọn sản phẩm do đó bạn nên tìm hiểu xem chúng là gì

Chỉ số SPF

SPF- “Sun Protect Factor”. Đây là chỉ số thể hiện khả năng chống tia UVB của sản phẩm. Chỉ số này càng lớn thì thời gian chống tia UVB, ngăn chặn tình trạng cháy da, bỏng rát càng lâu.

1 SPF =15 phút hoạt động của sản phẩm để chống lại tia UVB. Bạn hãy lấy chỉ số SPF trên sản phẩm của mình nhân cho 15 phút thì sẽ ra thời gian hoạt động tối đa của KCN.

Ví dụ: SPF 30 tức là KCN có thời gian hoạt động là : 30×15=450 phút = 7 tiếng 30 phút

Người có làn da ngăm có thời gian tác dụng sẽ cao hơn. 1 SPF đối với người da ngăm sẽ là 20 phút còn người da trắng sang thì 1 SPF chỉ bằng khoảng 10 phút thôi.

Chỉ số SPF càng lớn thì khả năng chống tia càng cao. SPF = 1 thì khả năng kháng được 93% tia UVB nhưng SPF 30 thì con số này lên tới 97%.

Tuy nhiên chỉ số SPF càng cao thì trong kem sẽ chứa càng nhiều thành phần hóa học và dễ gây kích ứng hoặc nổi mụn. Mình khuyến khích các bạn nên sử dụng SPF tầm 30 – 50 thôi nhé.

Chỉ số PA

PA Protect Grade of UVA là thước đo khả năng chống tia UVA từ ánh nắng mặt trời. UVA gây lão hóa da chính vì vậy KCN sẽ ngăn ngừa tình trạng này khi bạn đi nhiều ngoài nắng.

Chỉ số PA thể hiện bằng dấu + trên bao bì sản phẩm. Càng nhiều dấu + thì sản phẩm càng kháng tia UVA mạnh. Thang đo khả năng chống tia UVA như sau:

  • PA+: chống được 40 – 50% UVA.
  • PA++: chống được 60 – 70% UVA.
  • PA+++ chống được 80 – 90% UVA.
  • PA++++: chống được trên 90% UVA.

Cách sử dụng kem chống nắng

Hiểu về kem chống nắng rồi thì cùng mình xem cách sử dụng nó như thế nào nhé

Cách sử dụng kem chống nắng
nguồn Internet

Lưu ý khi thoa kem chống nắng

  • Kem chống nắng là bước vô cùng quan trọng trong chu trình skincare. Thoa kem chống nắng là bước cuối cùng trong các bước dưỡng da buổi sang và trước khi make up. Thoa kem chống nắng lên das au khi dưỡng ẩm 15 phút nhé.
  • Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút
  • Vào mùa hè hoặc khi bạn bắt buộc phải di chuyển ngoài nắng liên tục hãy thoa kem chống nắng cứ mỗi 2 tiếng một lần nhé.
  • Thoa lượng vừa đủ không nên thoa dày cũng không nên thoa ít quá.
  • Đừng bỏ quên cổ, tai, gáy kẻo da lệch tông nhau giữa các vùng nhé bạn.

Dùng kem kể cả khi không có nắng hoặc chỉ ở trong nhà.

Những tia UV có thể xuyên qua cả tán lá, tường nhà, quần áo để tấn công làn da của bạn. Ngay cả khi trời không nắng những tia UV vẫn có thể làm hại làn da bạn.

Những thiết bị điện tử như điện thoại, màn hình máy tính, TV cũng sản sinh ra các tia khác nhau gây hại cho da. Chính vì vậy dù chỉ ở trong nhà bạn cũng nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da tuyệt đối nhé.

Tẩy trang dù không trang điểm

Bản thân sữa rửa mặt không thể làm sạch lớp KCN, chưa kể sau một ngày làm việc học tập lớp kem chống nắng bên ngoài da bám một lớp bụi bẩn nên dù không make up bạn cũng phải tẩy trang để da được sạch sẽ thông thoáng, giúp da dễ dàng hấp thu dưỡng chất ở các bước skincare buổi tối.

Lựa chọn kem chống nắng

Cùng mình điểm qua những tiêu chí lựa chọn kem chống nắng

kem chống nắng là gì

Tiêu chí

– Nên lựa chọn sản phẩm có độ quang phổ rộng (broad-spectrum) tức là khả năng chống tia UVA và UVB cùng một lúc. Tốt hơn hết là lựa chọn sản phẩm có cả hai chỉ số SPF và PA  hoặc có chữ Broad Spectrum trên bao bì sản phẩm.

– Những sản phẩm kem chống nắng hóa học thường có chứa cồn, điều này làm cho người sử dụng có cảm giác bị châm chích, ngứa, dị ứng, da khô. Cồn này giúp cho sản phẩm khi sử dụng không tạo cảm giác bết dính. Vì thế nên bôi thử xem coi mình có bị như thế không trước khi mua nhé, nhất là mấy cô nàng da khô ấy. Còn bạn đã lỡ rồi thì có cách khắc phục đó là bôi thêm một lớp kem dưỡng ẩm lên trước khi bôi kem chống nắng.

– Chọn kem chống nắng riêng cho da mặt và body

– Có khả năng không thấm nước và mồ hôi tốt

Chọn loại kem chống nắng cho từng loại da

Bạn nhớ chọn kem chống nắng phù hợp để tránh bí hay kích ứng da nhé.

Da dầu

Da thường đổ nhiều dầu dễ bị bí da nếu chọn sản phẩm không phù hợp. Bạn hãy chọn loại KCN có khả năng thẩm thấu nhanh hơn, không gây nhờn dính khó chịu. Những loại sản phẩm này thường có dạng gel hoặc sữa. Mùa hè da mình hay đổ dầu nên mình thường chọn dạng sữa (lotion). Các sản phẩm cho da dầu thường có chữ “oil free”, “oil control”, “no sebum”, “for oil skin”,…

Da khô

Nên chọn KCN có thành phần như HA hay Glycerin. Đó là những dưỡng chất cung cấp độ ẩm cho da. Mình sẽ viết về các hoạt chất này sau nhé.

Da nhạy cảm

Bạn nên chọn kem chống nắng vật lý hoặc chiết xuất hữu cơ an toàn cho da.

Da mụn

Nếu da bạn bị nổi mụn thì nên chọn KCN có khả năng thẩm thấu nhanh, khô thoáng, lành tính và bỏ qua sản phẩm chứa cồn nhé.

Nếu có gì thắc mắc hãy để lại comment dưới bài viết mình sẽ giải đáp giúp bạn nhé.

Xem thêm: Review Kem Chống Nắng Sunplay Skin Aqua Clear White

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back To Top